コンブチヤクレンズ失敗

コンブチャクレンズは、痩せるという評判が高いダイエットドリンクで、燃焼、排出にすぐれた健康飲料です。

 

海外セレブや有名タレントにも、コンブチャクレンズのファンが多く、世界中で流行しているヘルシー系ドリンクです。

コンブチヤクレンズ

今、全世界で大ブームを巻き起こしているコンブチャクレンズでのファスティングダイエット!

 

痩せるのはもちろんの事、他にも様々な身体に良い影響をもたらしてくれんるんです。

 

「私も試してみたい!」と購入して飲んでみたけど、これって失敗?」 という方もチラホラいるようです。

コンブチャクレンズで痩せることができなかった、効果がなかったということは、飲み方、使い方を失敗したってことですよね。

 

その失敗、どうしておきたのか、原因について探っていきましょう。

 

コンブチャクレンズの飲み方は大丈夫?

コンブチャクレンズを買って、早速飲み始めました。

 

1週間、2週間たつけど、体重に変化はみられません。

 

そして1本目がなくなりそうになった頃でも、体重はほとんど変わらなかった、、、

これって失敗?というケースがあります。

 

そういう方は、

  • 『コンブチャクレンズを飲むだけで痩せる』
  • 『飲んでれば短期間で痩せるんでしょ?と勘違いしてしまった』

と言う方が多いのです!

 

※コンブチャクレンズは、ただ飲むだけで痩せるというドリンクではありません。

 

大切なのは、その飲み方なのです。

コンブチャクレンズの正しい飲み方

コンブチャクレンズは、1日のおすすめの飲む量の目安が30mlとされています。

 

これをお好みの炭酸水や豆乳などで5〜6倍に薄めて飲みます。

 

そして大切なことは、食生活でも極力、ヘルシーなものを食べるように心掛けるとより大きな結果を出す事が出来ます!

 

そして運動を取り入れると、さらに効果はアップします。

コンブチヤクレンズ

運動とはいえ、激しいエクササイズを行う必要はなく、ストレッチやウォーキング程度でもいいのです。

 

とにかく痩せるために大切なことは、 生活習慣を少しでもヘルシーなものに変える意識を持つことが大切です。

 

その上で、コンブチャクレンズの効果は生きてくるのです。

 

いつもどおり、高カロリー、高脂肪、糖分たっぷりの食事をしながらでは、コンブチャクレンズを飲んでも、はっきり言って痩せることは難しいです。

コンブチヤクレンズ

失敗しない飲み方は、コンブチャクレンズを置き換えに利用することです。

 

置き換えについては、公式サイトにも書かれています 。

 

最初は3食のうち、1食をコンブチャクレンズに置き換えてみましょう。

 

朝食でも、夕食でも、自分にとって一番都合の良い1食を選び、コンブチャクレンズに置き換えるのです。

 

こうすれば、はっきりと減量の効果が実感でき、失敗を防ぐことができますよ。

 

実際にわたしも、1日1食置き換えで1カ月に5キロ近く痩せる事が出来ましたよ♪

そして痩せるだけではなく、便秘が解消され、デトックス作用で体が内からすっきり、きれいになります。

 

コンブチャクレンズを飲んだけど、痩せずに失敗に終わったと思われる方は、コンブチャクレンズの飲み方が間違っていなかったか?もう一度、確かめてみましょう。

 

コンブチャクレンズはただ飲むだけでは、失敗に終わります。

 

食生活や、生活習慣を見直し、体の中から毒素を追い出して、ヘルシーな生活を心がけることが大切です。

 

コンブチャクレンズを失敗しないで飲むためにも、まずは、1食置き換えから始めて見ましょう。

 

コンブチャクレンズ購入は最安値の公式サイトがおすすめです!

 

コンブチャクレンズダイエットに断食の必要はない

断食:1日中何も食べずに、水のみで過ごす事。

断食の効果には以下の効果があります。

  • 肥満の解消:栄養が過剰で内蔵を傷つけている現代人が断食をすると、肥満の解消、それによって起きた身体の不調和も改善

 

  • 内蔵を休ませる:年がら年中、消化をして無休で働いている内蔵を休ませる

 

  • 毒素や老廃物を排出:断食をすると、消化吸収が完全にストップ。その分、排出する方に全てのパワーが注がれるなど病院にいくほどではないけども、何か不調を感じる方は断食をすると効果を感じやすいといわれています。

ここで言う断食とは、1日中何も食べずに水分のみで過ごす事を指しますが、

 

コンブチャクレンズでダイエットする場合、この様な辛い辛い断食をする必要はありません!

 

酵素ドリンクでダイエットをする場合よくあるのが、この断食期間を3日過ごした後に、酵素ドリンクを飲んでください。と言う方法です。

 

しかし、残念な事に『コンブチャクレンズ失敗』で検索してみると…

 

失敗例でとても多いのが、コンブチヤクレンズでもこの断食を取り入れてダイエットをしようとしている方がいる事実です。

●フラフラになって断食どころじゃなかった

●断食後に5キロリバウンドした!などがあります。

 

せっかくダイエットをするのに失敗はしたくないですよね!

 

ですので無理に断食を取り入れてダイエットのハードルを上げるのではなく、毎日1食コンブチャクレンズに置き換えのダイエットを継続する方法がおすすめですよ!

 

断食を取り入れた失敗原因1

断食前にどか食い!!断食後にもどか食い!

 

『よっし!!明日から断食だから…今夜は焼き肉にご飯タップリ食べよ~』と最後の晩餐を楽しむ方も多いと思います。

 

でも、それは絶対に!絶対に!NG。失敗の元なんです。

 

確実に断食の効果は薄れます。

 

断食前のドカ食いの影響で、断食中も内蔵に負担の影響が残り十分な効果が得られないんです。

 

3日前くらいから過食はやめて、消化の良い和食中心の食事を心がけると断食の効果を感じやすいです。

 

そして、一番多いのがリバウンドしたという話。

 

実は、断食後は回復食を食べる期間が必要なんです。

断食をした日数と同じ日数の回復食を食べる期間が必要です。

 

断食の期間は、内蔵を休ませて休止させていますから、いきなり焼き肉や油物をどか食いしては消化しきれず脂肪として身体に付きやすく、リバウンドしてしまうんです。

 

断食後は、まず、お粥や玄米のおにぎりなどを食べ、徐々にうどんなど優しい食事を経て普段の食事に戻す必要があるのです。

 

この回復食の期間が凄く大切と言われているので断食を取り入れる方は本当に気をつけてください。

 

断食を取り入れた失敗原因2

身体がデトックスモードに入るのは2日かかる!焦って失敗!

 

『1日断食我慢したけど!全然やせない!意味ないじゃん!』と止めてしまうかた。

 

これ実は焦り過ぎなんです。

 

普段、沢山食べている人ほど内蔵に消化しきれない物が残っている場合は特に一日目は変化がないと言う場合が多いみたい。

 

身体が、毒素や老廃物を排出だけするデトックスモードになるにはそれなり時間が必要なんです。

 

1日~2日かけてデトックスモードにギアチェンジ!!

 

3日目からようやく、徐々に排出し始め、体重が減少する方向に向かっていきます。

 

すぐに結果を求めない事も重要ですよね!

 

コンブチャクレンズ飲み方と飲むタイミング!いつ飲む?一日何回?朝が良い?夜が良い?

コンブチャクレンズでじっくりダイエットする「置き換えダイエット」ではどのタイミングで置き換えるのが良いのでしょうか?

 

一般的なコンブチャクレンズの置き換えは朝食と置き換えるパターンです。

 

一回あたりのコンブチャクレンズの量は30mlです。

 

好きな飲み物との割り方で150ml、つまり1:5の割合が良いとされています。

 

朝食と置き換えるのが効果的な理由としては、

朝は腸内運動が活発になるので、コンブチャクレンズに含まれる酵素成分などが吸収されやすく、

代謝があがるので、お通じが良くなるからです。

便秘がちな方や、空腹感なども抑えられやすいので、一番手軽で続けやすい方法といえます。

 

朝に置き換える場合は、夕食の時間を早めに済ませるのが良いでしょう。

 

更に効果を上げたい、という方は夕食と置き換えるのも効果的です。

 

一日のうちで一番カロリーを採ってしまうのが夕食です。

 

また胃腸を休ませる時間帯はやはり夜間帯になるので、

コンブチャクレンズを夕食と置き換えると、胃腸が休息出来る時間が増えて消化酵素や代謝酵素の働きが活発になるので効果的なのです。

 

また、どうしても食べ過ぎてしまう!

 

置き換えは無理かも、、、という人は次の方法から飲み始めるといいですよ。

 

コンブチャクレンズを食前に飲む方法

食事は食べ過ぎに気を付けて1日3食はかわらず。

 

ただコンブチャクレンズを飲むと言う方法です!

 

では食前と食後のどちらに飲んだ方が効果的かというと、食事の30分前にコンブチャクレンズを飲むのがベストです。

 

コンブチャクレンズを食前に飲む事で、消化酵素の働きが良くなり食事消化が高まるだけでなく、食べ過ぎが防げてお通じも良くなるので、健康的な効果をあげたい方にはおススメの飲み方です。

 

ですがあくまでも、1日1回、朝か夜に置き換えて飲むのがダイエットのためには理想的な飲み方になります。

 

どうしても1日1回の置き換えでも辛くて、挫折してしまうぐらいならこの方法に切り替えましょう!

 

この方法でも緩やかにはなりますが、1カ月2キロぐらいのダイエットに成功しているモニターさんもいましたよ。

 

是非参考にしてみて下さいネ。

 

飲み合わせとして効果的なものはどんな割り方?

コンブチャクレンズはそのまま飲んでも飲みやすいですが、良い飲み合わせで効果をあげることも出来ます。

 

一番一般的なのは糖分の入っていない炭酸水と割るパターンです。

炭酸水には血行を良くし代謝を上げる作用があるので、便秘解消やデトックス効果に繋がります。

 

また豆乳と割る飲み方も良いとされています。

豆乳と割って飲む効果的な点は、豆乳の成分の中に肌に良いものが含まれていること、脂肪の蓄積を防いでコレステロールの低下に繋がるともされています。

 

美容効果を期待したい方にはお勧めと言えます。

 

コンブチャクレンズを割る時は、先ほど述べたように1回30ml、1:5の割合で割るようにしましょう。

 

あまりコンブチャクレンズの量を増やすと、逆に下痢など起こす場合があるので注意が必要です。

 

まとめ

コンブチャクレンズの効果的な飲み方やタイミング、飲み合わせについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか?

 

せっかくのコンブチャクレンズ効果を台無しにしないように、より効果的な飲み方で健康を保ちたいですね。

 

コンブチャクレンズは1本720mlなので、コスパも高いです。

 

また他にも好みの飲み方で、コンブチャクレンズを楽しんで飲んでみてくださいね。

 

コンブチャクレンズ様々な割り方を紹介

コンブチャクレンズが届いて、意気込んで毎日飲んでるんだけど…

 

一週間くらい経つとこんな思いに。

 

『マンゴー味で美味しいんだけど〜ちょっと飽きてきたな。』

 

こんな人のために様々な飲み方や一番効果的なタイミングを教えます。

 

コンブチャクレンズはマンゴー味でおいしいので、色んな飲み方やアレンジが簡単にできます。

 

寒い冬や冷え性の方はお湯(ホット)で!

コンブチャクレンズの基本的な召し上がり方は、1日30mlを水や炭酸水豆乳で割るとう飲み方。

 

そして更に、コンブチャクレンズの酵素はお湯でも60度以下なら割っても問題有りません。

 

寒い冬や、冷え性の方はこの飲み方がおすすめです。

 

比率は1:5位が一番おいしく飲めるそうです。

 

寒い季節は、ホットで飲むと身体もあったまるしおすすめですよ。

 

飲むのに飽きたらアレンジで対応!

飲むのに飽きた…という方は、ヨーグルトと合わせたりグラノーラにかけてみたりとアレンジして楽しむのもいいですよね。

 

ここで注意!アレンジで一番重要なのは“無糖”の食材にコンブチャクレンズをプラスすること。

 

せっかくオーガニック甘味料を使っているコンブチャクレンズなのに甘いグラノーラやヨーグルトと混ぜちゃったら全てが台無し。

 

ダイエットにもなりません。気をつけてくださいね。

 

ハワイで大流行!コンブチャクレンズの新しい飲み方

コンブチャクレンズチアシード

コンブチャクレンズの新しい飲み方が美容系口コミサイトでハワイ流の飲み方が紹介されるやいなや、20~30代女性を中心に噂が広まり、その飲み方が流行っているのだそうです。

 

 

その話題の飲み方が、ハワイ流「チアシードプラス」だそうです。

 

ダイエットや便秘解消に効果があると言われているスーパーフード、チアシード

 

それをコンブチャクレンズに混ぜて飲むと、より効果があるのだとか。

 

そう聞いたら、すぐに試したくなりますよね!

 

みんながこぞってチアシード入りコンブチャクレンズに引かれる理由。

 

それは、ダイエット効果が増すからという理由もあるそうです。

 

コンブチャクレンズは、酵素や乳酸菌や酵母など腸内環境を良くしてくれる成分が配合されています。

 

さらに、ポリフェノールやミネラルやビタミンなどなど様々な女性の身体を健康や美しさに導く成分も。

 

さらに、チアシードをトッピングする事で、数十種類の成分がいっぺんに摂取でき、まさに最強ドリンクに。

 

しかも、チアシードは水分を含むと種の周りに付いているぬるっとしたゼリー状の成分がお腹の中でふくれ満腹感を感じさせてくれるというポイントも。

 

チアシードの膨張率は本当にすごいくて、想像以上の膨張率に驚く方が多いようですね。

 

膨張するだけではなく栄養もあるのですから、ダイエットには本当に良いパートナーといえそうですね。

 

さっそく私も試してみました。

 

作り方をご紹介しますので、是非参考にしてみて下さい。

コンブチャクレンズチアシードプラス作り方

1.コップにコンブチャクレンズを20ml注ぐ。

2.チアシードを大さじ1杯入れる。

3.水を150cc注いでよく混ぜ、氷を2、3個浮かべる。

 

 

たったのこれだけで、ロコガールが大好きなハワイ産まれのダイエットドリンクが作れます。

 

まずは、グラスにコンブチャクレンズ30mlを入れます。

そこに、チアシード大さじ1を入れ、水や炭酸水150mlを注いだら完成。

とっても簡単です。

 

チアシードのプチプチ食感とゼリー状の部分にコンブチャクレンズのマンゴー味がしみ込んでとっても美味しいですよ!

 

マンゴー味の飲むゼリーを飲んでいる感覚です。

 

ちなみに、チアシード入りコンブチャクレンズで主婦の方が2ヶ月ダイエットに挑戦の口コミがありました。

 

その女性は2ヶ月で3、8キロの減量に成功したそうです。

 

やり方は、夜のご飯をチアシード入りコンブチャクレンズに置き換えたそうです。

 

チアシードをプチプチかみながら飲んで、更にお腹で膨張してくれたおかげで空腹にならずにすんだそう。

 

ダイエット中だけじゃなく、スイーツを食べたいけど、罪悪感がある~という方にもゼリー感覚で飲めておすすめです。

 

気になった方は是非お試し下さいネ。

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